Jumat, 24 April 2015

AKU HAMIL!




Hah masak calon nenek hamil?
Enggak kok, ini cerita masa lalu. Karena sekarang ingin cucu, jadi pengin upload tulisan ini. Yuuk simak ya...

Beberapa bulan setelah menikah, saya terlambat haid.  Sejak tiga hari sebelumnya pun saya telah merasa masuk angin, barangkali ini diantara tanda-tanda kehamilan. Segera saja saya cari buku-buku dan majalah referensi kehamilan untuk mencari tahu seputar kehamilan. Alhamdulillah,  ternyata saya termasuk calon ibu yang segera mengetahui awal kehamilannya. Beberapa ibu terlambat mengetahui kehamilan bahkan ada yang sampai 4 bulan baru nyadar. Wakaka...

TANDA-TANDA AWAL

Jika anda  wanita usia subur yang bersuami, dengan siklus haid yang teratur, sedang tidak menggunakan kontrasepsi  maka ketika mengalami keterlambatan haid, patut mengira mulai hamil. Kalau enggak suami dan perempuan baik-baik, terlambat haid berarti waspada gangguan hormonal atau peranakan yeah...

Jumat, 27 Desember 2013

BERDAMAI DENGAN HYPERTENSI


Hari itu saya mendengar kabar, Bulik mauk RS karena pendarahan di hidung dan mulut.  Berkelebat dalam benakku bayangan paklik, suami bulikku ini yang meninggal setelah pingsan selama dua hari, saya bergegas meluncur ke sebuah RS swasta di Jogja.

“Tensinya 230/120mmHg....” sepupuku, anak bulik menyambutku dengan kabar keadaan bulik saat masuk RS. Sekarang kondisi bulik sudah lebih baik.
Kuingat dulu paklik koma, tensinya 230/130mmHg. Paklik sedang menunaikan sholat sunat qobla dhuhur di masjid, saat sujud rekaan kedua, beliau tidak bisa bangkit lagi. Pingsan. Dua hari kemudian meninggal tanpa sempat tersadar lagi.

gambar pinjam dari sini
Hypertensi! 
Saya tertegun. Apakah saya tengah melihat gambaran kesudahanku.
Sejak dua tahun yang lalu, saya baru menyadari tentang calon pendamping hidup baru yang bernama hypertensi ini. Saat itu cek up untuk keberangkatan haji. Sebelumnya tidak pernah ada keluhan. Sejak itu, hypertensi hadir fluktuatif mengikuti ritme kecapekan. Berbagai suplemen yang disarankan orang, kucoba. Pertama untuk menyenangkan yang menawari, kedua memang banyak yang gratisan hehe...dasar penggemar ratuku (ratuku=gratisan), ketiga, namanya juga usaha...bismillah.

Terkadang memang berhasil, hingga berbulan-bulan saya stabil pada 130/80mmhg. Namun akhir-akhir ini kok mental. Sepertinya suplemen saja tak cukup. Hmm tensi sekarang berkisar sistol masih nangkring di 150. Kadang malah jadi 160. Diastol masih nangkring juga di 100 atau 110. Kadang gak tahu diri jadi 120.
Hmm....

Tahun 2013 hampir berakhir dan saya ingin punya paradigma baru tentang status pertemananku dengan hypertensi. So, saya susun rencana strategi, bukan perang melawan hypertensi, tapi berdamai dengan hypertensi.
Kuingat nasehat dokter spesialis tempat salah satu tempat konsulku.
“Jika sudah menderita hypertensi, itu seperti halnya orang yang kena diabet. Harus diterima bahwa demikianlah keadaannya, jadi harus bisa berdamai hidup berdampingan...”
Whoii...okelah pak dokter, saya akan menerima kehadirannya menemani penggal kehidupanku.

Sabtu, 14 Desember 2013

IBU HAMIL, AYO BEROLAH RAGA!

foto dari sini .


Hei, kira-kira doong, masak ibu hamil diajak berolah raga...?!
Eits, jangan salah faham, baca dulu arikel berikut:

Olah raga akan membawa manfaat bagi ibu hamil. Sesegera mungkin anda memulai untuk berolahraga sebagai persiapan fisik kehamilan, akan lebih baik. Jika sebelum hamil anda terbiasa untuk berolah raga secara rutin, maka anda dapat meneruskannya. Namun jika anda belum melakukannya secara rutin, maka tidak ada kata terlambat untuk segera melakukannya.  Mari segera memulainya sekalipun kondisi kehamilan yang berat dan melemahkan ibu hamil kadang membawa pada sifat malas. Memang terasa lebih enak untuk tidur-tiduran saja, namun sesungguhnya berolah raga memiliki nilai penting pada ibu hamil. Ibu yang bugar membuat janin juga bahagia.

MANFAAT OLAH RAGA BAGI IBU HAMIL


Rabu, 06 November 2013

AJAIBNYA AIR PUTIH

Jernihkah ?
Saya ingin mengawali tema selalu ada obat ini dengan bahan-bahan sederhana yang ada di sekitar kita. Air putih. Saya selalu terkagum-kagum dengan ciptaan Allah yang sangat luar biasa ini, air.
Suatu ketika ibu saya mengalami gangguan dalam b.a.k. Terasa nyeri dan susah keluar. Karena saya belum pasti nyeri di perutnya karena peranakan atau problem saluran kemih, saya ajak konsul ke dr. Sp.OG kenalan saya. Obat yang diberikan hanya beberapa butir, selain itu ibu disarankan untuk minum air putih hangat matang setiap pagi bangun tidur sebanyak dua gelas. Ajaib ternyata sejak ibu merutinkan itu, keluhan itu tak pernah datang lagi.

KECELAKAAN DALAM RUMAH TANGGA



Seorang bunda sedang menggoreng ikan di dapur. Tanpa sengaja, wajan penggorengan terguling dan minyak panas menyiram tangan bunda.
Bunda  berteriak kesakitan dan minta tolong.
Jika anda menjadi bunda, apa yang anda lakukan ?
Jika anda menjadi orang pertama yang datang melihat kondisi bunda, apa yang anda lakukan?

Pertama, anda akan segera melakukan pertolongan pertama yang tepat. Kedua, anda mencari obat yang dapat membantu mengurangi penderitaan bunda dan mencegah makin parahnya luka bakar. Ketiga, anda akan segera membawa bunda ke fasilitas kesehatan terdekat.
Itu adalah langkah jika anda mengetahui tindakan P3K, namun sayangnya, seringkali anggota keluarga tidak memiliki pengetahuan yang memadai tentang P3K dan langkah yang sistematis untuk menangani kecelakaan. Seringkali pula di rumah tidak memiliki obat atau peralatan untuk memberikan pertolongan pertama yang sesuai.
Rumah kita, seharusnya menjadi tempat yang aman bagi para penghuninya. Namun selalu ada kemungkinan terjadi peristiwa yang tidak terduga yang disebut kecelakaan dalam rumah tangga seperti peristiwa diatas.

Minggu, 03 November 2013

IBU HAMIL MINUM OBAT ?


GAMBAR PINJAM DARI SINI
Pernahkah anda membaca berita tentang seorang bayi yang lahir tanpa tangan? Ternyata orang tuanya mengaku ketika hamil muda sempat minum obat anti hipertensi yang diresepkan oleh dokter. Ketika memeriksakan diri, ia tidak menyampaikan bahwa ia sedang hamil. Kini kedua orang tuanya hanya bisa pasrah dan menerima keadaan anaknya walau sedih melihat cacat yang diderita anaknya.

            KISAH SEDIH PENYESALAN